Chipper Jones #10 Atlanta Braves

星期四打擊練習場國球日，好幾天沒運動的我，加上這幾天又受到paper荼毒，早已經受不了，晚餐吃完休息一下就出門揮棒了。

今晚的顧客不算多，所以我可以打完一次好整以暇的看個一小段雜誌，喝個飲料喘口氣，CD完畢後再進行下一次揮擊。

今天的菜單，左右打各120球。左打先打，一開始就拿31oz的球棒，有夠重，沒有暖身還拿那麼重，只敢用六成力去揮。打完一次，趕快去櫃台借比較輕的棒子，不過，29oz有輕到哪？

今天的調整，試著讓擊球瞬間時身體是正向面對投球機的。打完的結果，我發現我終於能夠拉回大部分的球，打向右半邊。不過與前腳的重心轉移一起配合擊球的話，尚未能夠把球打成有較高仰角的平飛球，大部分還是滾地，或是貼地的平飛球。

左打打完，接著右打。右打的調整，則是找出合適的打擊姿勢。我很依賴從MLB大聯盟尋找強打者的姿勢去模仿，只是一直沒有固定的打擊姿勢，換來換去應該為數不少了吧，最近想模仿的則是Wells跟Rios這兩位球員。這兩位球員的打擊特點是，預備動作的雙腿站得比較開，擊球瞬間幾乎沒有什麼跨步，優點是降低眼睛垂直位移時所產生的誤差，缺點是可能臀部扭轉的力道會不足。

只是這個動作我打了幾球馬上又改了，換成一種開放式打法，棒子像Chef打擊時揮啊揮啊，姑且就稱這種打法叫大風車打法吧(後來我想想，這種預備動作有點像Derrek Lee)，揮棒時正面面向發球機。只是我很難把重心轉移到前腳並且扎實踩住，每次都是身體轉了，但是前腳也離地了。

不過擊球結果好像不錯，球好像可以噴的較快一點，較遠一點，或許前一陣子的free特訓產生效果了。不過，缺點也不少，像是容易把球拉出界外，棒頭仰角會太高就變高飛必死球了，這還是需要改進的地方。

往後的練打重點：擊球時正向投手(發球機)、重心轉移至前腳、full swing(後手要把整個揮棒動作做完)。

晚上看到一隻影片：

Travis Harrison Highlight Video from Martin Reinhardt on Vimeo.

今年Power SHOWCASE辦的全壘打大賽，有位球員擊出504呎的全壘打，打破去年502呎的紀錄。

我總覺得台灣棒球界容易出產好投手，但是難得產生好打者，為什麼？看了這隻影片，我發現兩個點，第一點就是打者擊球瞬間身體是正向面對投手(發球機)、第二點，擊球瞬間重心幾乎完全在前腳上面，而後腳是浮起來的。

台灣棒球界有一個陋習，就是球員總是被要求"反向攻擊"，試問這個擊球的方針是為何而來？有人說，面對到外角球或是變化球時，可以有較長的時間做揮擊。那如果投手丟過來的，是顆是內角快速球呢？我想下場不是右打者左半邊的鳥滾，就是右半邊的鳥飛，喔，還有揮空三振，難怪國際賽都被快速球投手電假的。(松坂大輔&達比修有表示：)

外角球攻擊時，本來就不容易做出完整的腰部旋轉動作(那還要大家反向攻擊？)，就算球擊中了，也難以飛得遠。而且，打擊時本來就不應該針對投手球路做特定擊球策略，除非本身對球路判斷的能力不足，針對投手球路的判斷並不是用一句反向攻擊就可以打死的，最基本的還是得要求擊球員做出完整的揮棒轉腰動作，再針對內外角球，速球或是變化球去調整擊球的動作以及方針。台灣唯一一位可以針對外角球做出完整腰部旋轉，並且做出重心轉移的球員，叫做彭政閔。

至於重心轉移，其實台灣球界普遍要求球員擊球時，重心是維持在雙腳的中間的，如下面這段影片：
當然，我無意批評這段影片，但是我只試想針對出，老外在擊球時，會把全身重心從後腳移到前腳上，蓄集前衝的力量，擊球瞬間前腳踩死，避免力量流失。利用完整的腰部(臀部)扭轉，加上把力量灌注在前腳上，讓他們打到的球總是比我們更高更快更遠。

Well，在我來看，台灣職棒可以做出完整的迴轉，加上重心轉移，大概只有陳金鋒、林智勝、鍾承佑、林益全這幾位球員吧。小飛機陳冠任是我認為比較可惜的球員，過於大的跨步讓他的擊球力量流失許多，他如果跟隊友恰恰彭政閔學會重心轉移，把擊球瞬間的重心移到前腳，想必他會是一位更可怕的打者。